Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 34,64g | Eiwit: 71,06g | Kolhy: 95,32g.
Ontbijt: 花生酱, 大白菜, 全脂牛奶, 燕麦（无盐，水煮）. Lunch: 苹果, 炒鸡蛋, 炒土豆丝, 白米, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. Diner: 梨, 中式炒饭. meer...
|
|
1574 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 10 minuten, Touwtje Springen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisayukeepfit's Gewicht Geschiedenis
|