Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2013
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 36,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 45,12g | Eiwit: 63,92g | Kolhy: 121,63g.
Ontbijt: Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Fresh Ham, Egg, Cooked Asparagus (from Fresh). Lunch: Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kroger Bran Flakes. Diner: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, Sour Cream, Borden Shredded Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Banana Bran Muffin No fat, mixed berries, Pure Almond Milk - Vanilla, frozen strawberries. meer...
|
|
2808 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 24 minuten, Trekker. 1091VertFt. 1.52miles. - 37 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Woman Alive's Gewicht Geschiedenis
|