Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 63,61g | Eiwit: 58,42g | Kolhy: 179,47g.
Ontbijt: Pears, Sainsbury's Chia Seeds, Nestle Shreddies, Muesli, Galaxy Instant Hot Chocolate. Lunch: Doria Amaretti Biscuits, Tesco Free From Soya Natural Yogurt, Raspberries , Jamie Oliver Lovely Lentils , Cooked Mushrooms (from Fresh), Tesco German Sausage Platter. Diner: Apricots , Peaches , Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Snacks/Andere: Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|