Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 50,11g | Eiwit: 69,26g | Kolhy: 142,59g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Kerang, Terung Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Lunch: Yakult Yakult, Apel Fuji, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam Panggang. Diner: Jagung Rebus, Telur Goreng, Nanas. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Combine Plank - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monalisa_jihan's Gewicht Geschiedenis
|