Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2013
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 30,71g | Eiwit: 76,19g | Kolhy: 199,36g.
Ontbijt: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Sun-Maid Tart Cherries, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Flush Free Niacin, Green Tea. Lunch: Flatout Light Sundried Tomato Flatbread, zevia, Arabica Sauce, Bionaturae Organic 100% Whole Wheat Spaghetti, Hard Parmesan Cheese. Diner: Onions, Tilapia (Fish), Popchips Thai Sweet Chili Potato Chips (Bag), Apple Ginger Hard Cider, MEZZETTA TAMD jalapeno peppers, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Jennie-O Turkey Burgers Original. Snacks/Andere: Beaver Jalapeno Mustard, Fruttare Black Cherry, Watermelon, Cantaloupe Melons, 5 Rain Sugar Free Chewing Gum, Market Pantry Fat Free Mini Twist Pretzels. meer...
|
|
1696 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 40 minuten, Zitten - 1 uur, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|