Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 58,02g | Eiwit: 78,67g | Kolhy: 194,80g.
Ontbijt: Сыр Российский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Болгарский Перец. Diner: Оливье без Заправки. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Дыня, Курага, Чернослив, Домик в деревне Кефир 2,5%, Фундук Фундук. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olesyankitina1976's Gewicht Geschiedenis
|