Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 43,61g | Eiwit: 74,96g | Kolhy: 124,09g.
Ontbijt: Beatrice 0% Skim Milk, Silver Hills Squirrelly Bread, Almond Butter. Lunch: Silver Hills Squirrelly Bread, Havarti Cheese, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Avocados, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Mixed Salad Greens, Beatrice 0% Skim Milk. Diner: Casa Mendosa Medium Whole Wheat Tortillas, Ground Beef, Navels Oranges, Europe's Best Asparagus Spears, Snow or Sugar Snap Peas, Broccoli. Snacks/Andere: Blueberries, President's Choice Greek Yogurt, Benefiber Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|