Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 32,59g | Eiwit: 97,68g | Kolhy: 147,82g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sawi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Udang Kukus atau Rebus, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Diner: Bengkoang, Edamame. Snacks/Andere: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Prosana Proffle Mentega. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dilasyz's Gewicht Geschiedenis
|