Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2013
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 60,94g | Eiwit: 148,08g | Kolhy: 243,90g.
Ontbijt: Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Better Oats oat revolution steel cut oats, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, omega 3 Eggs. Lunch: Gala Apples, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Flatout Flatbread Multigrain with Flax, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Provolone Cheese, Wish-Bone wishbone light raspberry vinaigrette, Fresh Express Spinach. Diner: Eating Right pasta plus penne rigate, Kroger 93% Lean Ground Beef, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. Snacks/Andere: Rips Licorice, Great Value Yellow Popping Corn, Great Value triple berry mix, Blue Bell No Sugar Added Country Vanilla Ice Cream, protein cheesecake, Quest Peanut Butter Cups, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hunterrider's Gewicht Geschiedenis
|