Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 38,57g | Eiwit: 77,93g | Kolhy: 118,61g.
Ontbijt: 매일 아몬드브리즈 오리지널. Lunch: 계란초밥, 찐옥수수, 피그인더가든 치킨시저볼샐러드. Diner: 끼리 끼리 그릭 스타일, 깻잎, 러브잇 닭가슴살 스테이크 오리지널, 토마토, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 더프레시 새우 닭가슴살 스테이크. Snacks/Andere: 랩노쉬 푸드바(말차그린티), 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ㅇ두리's Gewicht Geschiedenis
|