Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 104,87g | Eiwit: 90,43g | Kolhy: 198,73g.
Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Burger King Maçã, Laranja Pêra, Sanduíche de Ovo com Salada. Snacks/Andere: Marilan Rosquinha de Chocolate, Café com Leite e Açúcar. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ers77's Gewicht Geschiedenis
|