Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 34,36g | Eiwit: 45,97g | Kolhy: 146,74g.
Ontbijt: East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Yogurt Polos, Buah Pir. Lunch: Nasi Putih, Jeruk, Tahu Isi, Tahu Isi. Diner: Putih Telur, Telur Rebus Lunak, Buncis, Ubi Jalar (Manis), Wortel. Snacks/Andere: Dua Kelinci Sukro Oven. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nita novita's Gewicht Geschiedenis
|