Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 51,58g | Eiwit: 129,44g | Kolhy: 165,03g.
Ontbijt: Bubur Ayam, Chicken Breast, Banana, F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbal Aloe Concentrate, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder, Cooked Egg White, Boiled Egg. Lunch: Nasi Putih, Ayam Geprek LowCal. Diner: F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Andere: Oatbits Choco Banana, Mister Potato Crisps Honey Cheese Flavour, Pineapple. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
listianiayu's Gewicht Geschiedenis
|