Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2013
|
122,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 59,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2723 kcal
|
Vet: 55,55g | Eiwit: 100,30g | Kolhy: 458,93g.
Ontbijt: Hot Pockets Chicken & Cheddar With Broccoli. Lunch: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Wahoo's Fish Taco Charbroiled Fish Taco. Diner: Panera Bread Artisan French Baguette, Panera Bread Summer Corn Chowder (8 oz), Panera Bread Asiago Roast Beef on Asiago Cheese (Half). Snacks/Andere: Air Popped Popcorn, Red Vines Jumbo Red Twists. meer...
|
|
3590 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 13 uren en 46 minuten, Rusten - 6 uren en 54 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Autorijden - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PUTNANIE's Gewicht Geschiedenis
|