Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2013
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 73,61g | Eiwit: 53,35g | Kolhy: 161,55g.
Ontbijt: Jamba Juice Matcha Green Tea Blast (Sixteen), Tim Hortons Breakfast Sandwich - Sausage, Egg, Cheese, Bananas, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Lunch: Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips, Balsamic Vinegar, Olive Oil, Galbani Mozzarella Fresca Perline. Diner: Fresh Asiago Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Broccoli, Grape Tomatoes, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Avocados, Boiled Egg. Snacks/Andere: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|