UmmuUmar17's Logboek, 23 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
73,5 kg Tot nu toe verloren: 11,5 kg.    Nog te gaan: 15,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2020:
1285 kcal Vet: 37,19g | Eiwit: 68,87g | Kolhy: 167,71g.   Ontbijt:  Saus Tomat,  Chicken Nugget,  Telur Dadar,  Bakso Ayam,  Dada Ayam,  Nasi Putih. Diner: Indoprima Skim Milk Powder, Batagor Batagor, Rose Brand Tepung Tapioka,  Bakso Ayam. Snacks/Andere:  Buah Anggur, Tango Waffle, Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Kalbe Hydro Coco. meer...
1790 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


UmmuUmar17's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.