Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 24,06g | Eiwit: 79,43g | Kolhy: 75,31g.
Lunch: 可乐饮料（含咖啡因）, 醋, 酱油, 番茄, 清蒸或水煮虾, 炒花菜, 蒸南瓜. Diner: 芝麻菜, 芹菜, 芫荽叶/香菜, 番茄, 醋, 酱油, 鸡胸肉（不吃皮）. Snacks/Andere: 鳄梨/牛油果, 茶叶（水泡，低咖啡因）, 炸鱼块（有面粉或是面包糠）. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisayukeepfit's Gewicht Geschiedenis
|