Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 39,18g | Eiwit: 54,07g | Kolhy: 226,58g.
Ontbijt: Sainsbury's Chia Seeds, Nestle Shreddies, Muesli, Galaxy Instant Hot Chocolate. Lunch: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Doria Amaretti Biscuits, Sojade Soya Yoghurt, Cooked Dried Apple, Tesco Courgette, Tesco Sea Bass Fillet. Diner: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Boots Tropical Fruits, Hovis Wholemeal Bread Medium, Colour Fit Watercress and Asparagus Soup. Snacks/Andere: Coconut Macaroons , Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|