|
вот я и похудела до желаемого результата 🙏😉🔥👌
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 62,33g | Eiwit: 85,95g | Kolhy: 131,28g.
Ontbijt: Гречка с Курицей, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Атяшево Колбаса Краинская. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской, Гречка с Курицей. Diner: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Магнит Персик, Natur Foods Грецкие Орехи . meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Поздравляю, вы молодец☺️ так держать🤞🔥
23 jul 20 door lid: РППшизик
|
Спасибо 💖🙏 осталось только удержать 😉🙏🙏🙏
23 jul 20 door lid: albina-isanyulova
|
Почаще бы таких постов в ленте!)) Умничка!)
23 jul 20 door lid: Пырченкова
|
|
albina-isanyulova's Gewicht Geschiedenis
|