|
10 gün tatilin acı sonu :(
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
629 kcal
|
Vet: 38,19g | Eiwit: 41,05g | Kolhy: 35,51g.
Ontbijt: Nature's Supreme Collagen Peptides, Ceylon Naturals Extra Virgin Coconut Oil, Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Kahve, Lio Doğal Salamura Siyah Zeytin Az Tuzlu, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu). Diner: Salatalık (Kabuklu), Yumurta, Mantar, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Göbek Marul, Kırmızı Lahana. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|