denizerdinç's Logboek, 23 jul 20

İttire ittire zorla gidiyor 😂
60 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2020:
2149 kcal Vet: 122,26g | Eiwit: 83,56g | Kolhy: 170,44g.   Ontbijt:  Pankek,  Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir,  Sucuk,  Haşlanmış Yumurta. Diner:  Çikolatalı Pudingler, Dost Ayran,  Çoban Salatası,  Bulgur Pilavı,  Etli Nohut. Snacks/Andere: Algida Boom Boom, Algida Classics Sütlü Vanilya, Algida Twister. meer...
1382 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


denizerdinç's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.