Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 34,38g | Eiwit: 70,27g | Kolhy: 106,62g.
Ontbijt: Udang Kukus atau Rebus, Kecambah, Tahu. Lunch: Pare, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ikan Mujair Goreng, Kerupuk Udang, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Snacks/Andere: Ultra Milk Susu UHT. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FRS-29's Gewicht Geschiedenis
|