Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
203,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 112,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 94,29g | Eiwit: 121,92g | Kolhy: 148,93g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, French's Classic Yellow Mustard, Ketchup, Mayonnaise, Omaha Steaks Natural Casing Kielbasa , Francisco International French Sandwich Rolls. Diner: Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Great Value Broccoli Florets, Grimmway Farms Baby Carrots, Ken's Steak House Thousand Island Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Thighs. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|