Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 41,76g | Eiwit: 74,93g | Kolhy: 86,95g.
Ontbijt: Egg White , Egg. Lunch: Gem Squash, Chilli Con Carne with Beans. Diner: Gem Squash, Chilli Con Carne with Beans. Snacks/Andere: Jumpin Jack Salted Popcorn, Blueberries , Optifast Vanilla Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mr Benade's Gewicht Geschiedenis
|