johnelka's Logboek, 23 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
106,5 kg Tot nu toe verloren: 35,8 kg.    Nog te gaan: 24,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2020:
791 kcal Vet: 26,96g | Eiwit: 91,66g | Kolhy: 45,83g.   Ontbijt: Brussels Sprouts, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Honest Turkey Ground Turkey Breast. Lunch: Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Fresh Lemon Juice, Garlic Powder, Member's Mark Chicken Breast, Onion Powder, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Onion Powder, Extra Virgin Olive Oil. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


johnelka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.