Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 69,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 30,28g | Eiwit: 88,13g | Kolhy: 243,03g.
Ontbijt: Kroger Cinnamon Rolls with Icing, Pure Heart Seedless Watermelon, Tomatoes, Tostitos Medium Salsa, Mushrooms, Fit & Active Liquid Egg Product. Lunch: Gala Apples, Fat Free Potato Chips, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Pure Heart Seedless Watermelon, Dole Romaine Lettuce, Okra. Diner: Dole Romaine Lettuce, Tostitos Medium Salsa, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Kroger 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Coors Keystone Light Beer, Cheese Sauce, Pure Heart Seedless Watermelon. Snacks/Andere: Milk Chocolate Coated Peanuts. meer...
|
|
3823 kcal
|
Activiteit:
Padel - 2 uren en 40 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Lezen - 1 uur, Koken - 2 uren en 1 minuut, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 3 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
ronda59's Gewicht Geschiedenis
|