Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2009
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
664 kcal
|
Vet: 32,15g | Eiwit: 38,86g | Kolhy: 58,36g.
Ontbijt: coffee, COFFEE-MATE sf hazelnut. Lunch: banana, String-Ums String Cheese Mozzarella. Diner: salad green, ranch dressing, rib eye. Snacks/Andere: water, Italian Dry Salame. meer...
|
|
3033 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jprunty's Gewicht Geschiedenis
|