Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 55,89g | Eiwit: 112,68g | Kolhy: 116,13g.
Ontbijt: Махеевъ Джем Клубничный, Топтыжка Молочный Коктейль Карамельная Ириска, Ясная Горка Грудка Копченая, Беляевский Хлеб Солодовый, Мои Сырники. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Мои Сырники, Кузбасский Бройлер Бедрышко Цыплёнка-Бройлера, Макфа Макароны Экспресс. Diner: Беляевский Хлеб Солодовый, Волков Сосиски Вологодские, Яйцо. Snacks/Andere: Olimp Sport Nutrition Whey Protein Complex 100%, Большая Кружка Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.chig's Gewicht Geschiedenis
|