|
jumat pagi siap ...
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 47,59g | Eiwit: 145,70g | Kolhy: 136,03g.
Ontbijt: English Bihun Goreng, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Lunch: Cabbage, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Nasi Putih, Cooked Fish. Diner: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Tea Unsweetened. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Dry Roasted Salted Peanuts, Starbucks Americano, Papaya. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m irfan h a's Gewicht Geschiedenis
|