Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 48,59g | Eiwit: 61,19g | Kolhy: 205,69g.
Ontbijt: شابوره, الحليب كامل الدسم. Lunch: الكولا أو المياه الغازية (مع الكافيين, والأسبارتام), بيتزا الجبن. Diner: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات. Snacks/Andere: العنب عنب, المانجو. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nermeen el masry's Gewicht Geschiedenis
|