Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
403 kcal
|
Vet: 23,41g | Eiwit: 31,14g | Kolhy: 18,83g.
Ontbijt: Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. Diner: Bulgur, Domatesler, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Emin Dana Kuşbaşı. Snacks/Andere: Eker Kaymak, Eker Kaymak, Çilek, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
narinol's Gewicht Geschiedenis
|