Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 94,14g | Eiwit: 106,98g | Kolhy: 115,91g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Epica Йогурт Гранат-Малина, Творог 5%. Lunch: Сыр Маасдам, Куриное Филе, Кабачки Тушеные, California Gold Nutrition Масло МСТ, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Diner: SPAR Паста с Курицей, Капучино, Масло Подсолнечное, Пицца Домашняя, Семга Слабосоленая, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо-Пашот. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|