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🤗 Da bin ich aber froh.
Habe gestern etwas über die Strenge geschlagen. War anscheinend aber nicht so schlimm, oder es rächt sich erst morgen😳
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82,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1166 kcal
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Vet: 59,55g | Eiwit: 89,09g | Kolhy: 66,71g.
Ontbijt: Milbona Joghurt 0,1%, REWE Mango-Maracuja-Nektar, Milbona Reine Buttermilch, Whey Protein. Diner: Aldi Bio Chia Samen, REWE Mango-Maracuja-Nektar, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dulano Berner Würstchen. Snacks/Andere: Aprikosen, Pfirsiche. meer...
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2830 kcal
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Activiteit:
Roeien - 9 minuten, Traplopen - 27 minuten, Hometrainer - 46 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 38 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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