Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2820 kcal
|
Vet: 109,22g | Eiwit: 100,82g | Kolhy: 388,32g.
Ontbijt: Pisang Kepok Rebus. Lunch: Opor Ayam, Nasi Putih, Captain Oats Instant Oatmeal, Tempe Mendoan. Diner: Soto Ayam, Nasi Putih, Pisang Kepok Rebus. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gemoy1812's Gewicht Geschiedenis
|