|
어제 운동하고 치맥했는데 선방함!
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 91,53g | Eiwit: 80,84g | Kolhy: 94,38g.
Ontbijt: 밤호박, 엑스트라 버진 올리브 오일, 서울우유 서울우유, 아메리카노. Lunch: 밤호박, 닭가슴살. Diner: 두부, 케일, 삶은오징어, 페타치즈, 올리브기름, 양파, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함). Snacks/Andere: 무염으로 구운 캐슈 너트, 방울 토마토, 콩물. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fi77t's Gewicht Geschiedenis
|