Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2010
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 35,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
930 kcal
|
Vet: 64,18g | Eiwit: 71,66g | Kolhy: 16,15g.
Ontbijt: cheddar cheese, hormel foods corporation natural choice deli smoked ham, heavy cream, Egg. Lunch: feta cheese, red pepper, ranch dressing, cucumber, hormel foods corporation natural choice deli smoked turkey, iceburg lettuce. Snacks/Andere: sparkling water, water, bakens fried pork skins, mozzarella cheese. meer...
|
|
4514 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 5 uren en 15 minuten, Stilstaan - 2 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenni_c1978's Gewicht Geschiedenis
|