Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 66,23g | Eiwit: 59,78g | Kolhy: 193,88g.
Ontbijt: Galaxy Instant Hot Chocolate, Wheat and Malt Barley Flakes Cereal . Lunch: Marks & Spencer Pork Chipolata Sausages 97% Pork, Swedish Glace Soya Ice Cream, Apples without Skin (Cooked, Boiled) , Heinz Baked Beans Snap Pot. Diner: Tangerine, Peaches, Cheddar Cheese , Blue Cheese , Tesco Cooked Ham, Vegetable Soup. Snacks/Andere: Marks & Spencer Super Nut Fruit & Seed Flapjack. meer...
|
|
381 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|