Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
142 kcal
|
Vet: 10,46g | Eiwit: 1,86g | Kolhy: 10,78g.
Lunch: Es Kopi dengan Krim dan Gula. Diner: Bakwan. meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Cardio - 36 minuten, Aerobics - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
widia safira's Gewicht Geschiedenis
|