Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2010
|
124,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 32,57g | Eiwit: 90,55g | Kolhy: 258,03g.
Ontbijt: Bananas (Large). Lunch: Lentils, Roti, Plain Yogurt, Hard-Boiled Egg. Diner: Plain Yogurt, Palak Paneer, Cooked Green String Beans (from Fresh), Roti, White Rice, Pepper or Hot Sauce, Mustard, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Snacks/Andere: Whiskey, Grapefruit, Cherry Tomatoes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tangerines (Mandarin Oranges). meer...
|
|
3410 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 18 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lalito31's Gewicht Geschiedenis
|