|
Samma som förra veckan, känns okej ändå 👌
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 72,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3547 kcal
|
Vet: 208,22g | Eiwit: 49,74g | Kolhy: 357,61g.
Ontbijt: Lätta Smör, Pärsons Grillad Kyckling, Wasa Crisp'n Wheat, Coop Kokt Skinka. Lunch: Göteborgs Brago, Oreo Oreo. Snacks/Andere: Babybel Mini Babybel, Delicato Klassisk Punchrulle, Marabou Schweizernöt, Delicato Chokladboll, Estrella Dillchips, Vicks Honey Fresh. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Promenad 5,7 km 8146 steg - 59 minuten, Rusten - 18 uren en 1 minuut, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|