Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
114,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 39,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
657 kcal
|
Vet: 30,45g | Eiwit: 7,53g | Kolhy: 104,21g.
Lunch: Pears, Red Delicious Apples, Oranges, Bananas. Diner: Avocados. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Doing great Joyce!! We love to see it 🤩
24 jul 20 door lid: MaybePalesa
|
eish, i try, this journey is difficult
24 jul 20 door lid: joycemamabolo
|
I know!!!!😂 But the trick (for me anyways) is doing the same boring things everyday. The food isn’t always gourmet and the workouts aren’t always interesting, but I get through it so that I can step on the scale knowing I did my best! 😘 I support your journey
24 jul 20 door lid: MaybePalesa
|
Lol who needs a health coach guys. I assist people with weight loss. My techniques have proved to be the best. It’s 80% nutrition remember
24 jul 20 door lid: HerbaRex
|
Always a battle with weight loss..
30 jul 20 door lid: 66annette
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joycemamabolo's Gewicht Geschiedenis
|