Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 32,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3435 kcal
|
Vet: 139,77g | Eiwit: 134,65g | Kolhy: 411,54g.
Ontbijt: Glória Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Pão Francês, Kreminas Manteiga com Sal. Lunch: Doces Cardoso Doce de Leite, Suco de Abacaxi, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão a Bolonhesa. Diner: Nutella Nutella, Batatas Fritas, X Salada, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Andere: Pão Francês, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
6799 kcal
|
Activiteit:
Dormir - 2 uren en 19 minuten, TV Kijken - 40 minuten, Schoffelen (Tuinwerk) - 9 uren, Google Fit - 12 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|