Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 54,28g | Eiwit: 68,29g | Kolhy: 96,19g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Lunch: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Yoki Batata Palha Extrafina, Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Cenouras Cozidas, Liv Up Brócolis no Vapor, Estrogonofe de Frango. Snacks/Andere: Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Canela, Banana Prata, Couve Manteiga Crua, Laranja Pêra, Gengibre, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juoliver1's Gewicht Geschiedenis
|