Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 46 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
813 kcal
|
Vet: 22,76g | Eiwit: 51,05g | Kolhy: 97,33g.
Ontbijt: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Morin Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: ABC Kecap Manis, B.J. Bawang Merah Goreng, Salt , Egg Omelet or Scrambled Egg, Carrots, Cabbage, Nasi Putih. Diner: Salt , Teriyaki Sauce , Garlic , Shallots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Apples (Without Skin), Starbucks Americano (Grande). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melisa9330's Gewicht Geschiedenis
|