Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 104,34g | Eiwit: 48,45g | Kolhy: 192,41g.
Ontbijt: Mulino Bianco PlumCake, Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Ciliegie, Pesche, Maionese, Pomodoro Cuore di Bue, Barilla Pasta, Salumeo Pancetta Arrotolata, Pane Comune. Diner: Rossi Meringhe, Oro Saiwa Biscotti, Grancereale Classico, Latte Scremato. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 4 minuten, TV Kijken - 1 uur en 50 minuten, Zitten - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 25 minuten, Rusten - 2 uren en 56 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|