Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 60,84g | Eiwit: 110,99g | Kolhy: 147,37g.
Ontbijt: House Of Organix Natural Roasted Almond, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Nescafe Classic, Strawberries, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Green Tea, House of Organix Black Chia Seeds, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Sunpride Banana, Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol). Lunch: White Rice, Tempeh , Yun-Yi King’S Yun-Yi Tahu Kuning, Oyster Sauce , Bango Kecap Manis, Beef, Green String Beans. Diner: Cherry Tomatoes, Tempeh, Yun-Yi King’S Yun-Yi Tahu Kuning, Chicken Breast. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Nola Chocolate Bark with Granola. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zalesca's Gewicht Geschiedenis
|