Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 87,01g | Eiwit: 77,60g | Kolhy: 137,51g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Watermelon. Lunch: Boulder Canyon Hickory Barbeque Kettle Chips, Sargento Mild Cheddar Slices, Chicken Breast, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Carrots. Diner: Old Croc Sharp Cheddar Cheese Snacks, Lance Malt Peanut Butter Crackers, New York Style Pretzel Flatz Original, Fiorucci Prosciutto Panino. Snacks/Andere: Cantaloupe Melons. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Golf (met Golfkar) - 4 uren en 32 minuten, 5.6 mile moderate bike ride - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ffree's Gewicht Geschiedenis
|