|
sabtu pagi siap ...
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 39,04g | Eiwit: 96,64g | Kolhy: 167,32g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Max Tea Teh Tarik, Kuah Kacang (1 spoonful, 12g), Egg Noodles (Enriched, Cooked), Cooked Egg White. Lunch: Indonesian Balado Eggs, Nasi Putih. Diner: Tea Unsweetened, Kuah Kacang (1 spoonful, 12g), Indonesian Chicken Satay, Indonesian Lontong Rice Cake. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m irfan h a's Gewicht Geschiedenis
|