Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 102,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2058 kcal
|
Vet: 67,83g | Eiwit: 139,83g | Kolhy: 214,72g.
Ontbijt: Nestle Shredded Wheat, Alpro Unsweetened Almond Milk, Weetabix Weetabix Protein. Lunch: Aldi Chicken Burger , Chip Shop Chips. Diner: Patak's Tikka Masala Sauce, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Flora Light, Morrisons Protein Bread, Marmite Marmite, Sainsbury's Wine Gums, Co-Op Victoria Sponge Cake, Arla Protein Water, USN Trust Crunch White Choc Cookie Dough Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|