Mbakjeni's Logboek, 25 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2020
66,3 kg Tot nu toe verloren: 3,8 kg.    Nog te gaan: 16,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 juli 2020:
841 kcal Vet: 15,56g | Eiwit: 28,33g | Kolhy: 149,49g.   Ontbijt: Singkong Rebus, Sunpride Pisang Single. Lunch: Kerupuk Udang, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Singkong Rebus. Snacks/Andere: Singkong Rebus, Bakpao. meer...
1834 kcal Activiteit: High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 3,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mbakjeni's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.