Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 15,56g | Eiwit: 28,33g | Kolhy: 149,49g.
Ontbijt: Singkong Rebus, Sunpride Pisang Single. Lunch: Kerupuk Udang, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Singkong Rebus. Snacks/Andere: Singkong Rebus, Bakpao. meer...
|
|
1834 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbakjeni's Gewicht Geschiedenis
|